Недавно я купила сэндвич подростку.
Один — норм, подумала я 😀
Но когда он уверенно положил второй, внутри меня что-то дёрнулось: «Стоп, тебе точно надо два?».
Подавила злость стыдом: «Ну, может, сестре несёт… голодная, наверное… бедный мальчик...»
Это вообще мой привычный шаблон, всех оправдывать и включать проекцию (психологическую защиту)

Он выглядел таким… несчастным.
Я немного с ним поговорила и расценила его, как парня с тяжелой судьбой ❤️

Но апогеем стало, когда он начал намекать, что я могла бы ещё и подарок его маме купить (в благодарность, так сказать).
Тут я наконец собралась и резко сказала: «Нет, маме сам покупай».

А потом остался осадок. И мысль:
«Почему я вообще пошла на второй сэндвич, если не хотела?»
Стала заниматься саморефлексией и увидела свои установки, что делать добро надо без оглядки. Мам, привет 🤝

В общем этот мой старый и знакомый внутренний конфликт:
хочется быть хорошей, не отказать, не обидеть. Злиться вроде «нельзя», а если злюсь — сразу стыд.
P.s. Сколько с моим психологом это прорабатывали, Юль я опять за это дело…

Спасибо, парень, что подсветил мои слепые зоны за каких-то 500 рублей 🙃
Хоть я и психолог, но всю себя не проработаешь.
Но я в пути. И это не про идеальность, а про честность с собой.
Учусь быть доброй, но не спасателем
Быть неудобной я давно умею 🔥

А ты бы купила ему второй сэндвич? 😅
Или и подарки маме тоже прикупила?
Когда добро делаешь, крылья появляются 😻
Когда манипулируют тобой, эмоции злости и осадок ⭕️
У Вас подобное было? Как ощущалось?