Как мне сделать так, чтобы сын засыпал на дневной сон пораньше? Сейчас он ложится в 16-17:00…
Как мне сделать так, чтобы сын засыпал на дневной сон пораньше? Сейчас он ложится в 16-17:00 прикиньте, и спит 1,5 часа, а там и вечер уже. Засыпает поздно ночью после 23/00. Раньше такого не было, засыпал днем до 15:00, а ночью максимум до 22:30.
В итоге я не отдыхавшая и не спавшая хожу очень злая и уставшая, а сын тем временем скачет по дому🥲
777·
Мама троих детей
Я укладываю на подушке, спать и точка. Может встает поздно? Мы в 7-7.30 встаем
Жанека··
Мама сына (2 года)
Встает в 8-9 утра
.·
Блэкаут шторы, кондиционер на 22 градуса, увлажнитель и белый шум
Мне это оч помогало
S·
Мама двоих (младенец)
Вам надо в одно время его ложить, бросать все дела, к примеру время 12:30 закрываете тёмные шторы, колыбельную включаете, берёте его любимую игрушку, на подушку и качаете. И к часу уже должен заснуть. Час полтора поспит, потом будите если сам не просыпается. И потом вечером тоже самое действие к 9 часам.
MomOfDragons·
Вставать пораньше