Как мне сделать так, чтобы сын засыпал на дневной сон пораньше? Сейчас он ложится в 16-17:00 прикиньте, и спит 1,5 часа, а там и вечер уже. Засыпает поздно ночью после 23/00. Раньше такого не было, засыпал днем до 15:00, а ночью максимум до 22:30.
В итоге я не отдыхавшая и не спавшая хожу очень злая и уставшая, а сын тем временем скачет по дому🥲