Кто разбирается в теме сна? Со старшим всегда был ОК режим, следила за ВБ и снами. С младшим тяжелей тк пытаюсь один из снов подогнать к совместному сну со старшим в обед, что б с ними поспать🥲🙈 и так что имеем: 6 мес
Просыпаемся 06:30
1 сон 08:30(08:45)-10:00(10:15)
2 сон 13-15
3 сон 17:30-18:00
В ночь в 20:30(21:00)
Вроде все ничего , но последнее время начал гулять ночью. То в час ночи проснётся на часок, а то и два. То в три ночи. Что делаю не так?
Комментарии
@kitty1993, он просто то через 2 часа просится спать, то в ночь через 3 хрен уложишь😬
@dodollka, в ночь плохо уходит потому что давления сна нет, опять же причины выше написала)
Я вечно прыгала в вб снами и тд. В итоге что бы я не делала неделя отлично, неделя черти что с просыпаниями часовыми укладываниями и тд. Все равно до сих пор никак не выстроится решим все время все меняется
Если ребенок гуляет ночью, то причины всего 2! Либо недостаток общего вб, либо много дневного сна. Пересмотрите режим.
Из того я вижу:
Овб 10ч
Общее дс 4ч
Попробуйте увеличить овб до 10.30 а общее дс сделать 3.30
Просто завтра прибавьте к каждому вб 5-10 мин и сократите 1й и 2й дс по 15 минут