3 день подряд очень часто стал прихватывать живот , каменеет и стреляет в промежности .
Поясницу не тянет . Это треники такие или стоит уже паниковать ? Может быть от того , что много хожу по 12-15 тыс.шагов ?
Комментарии
Вероятнее всего, это тренировочные. И голова давит в промежность. Так же было. Дальше веселее. И лучше ходить, просто с передышками. Я в 37.5 закончила тренировки вести, активности меньше стало, дак состояние еще хуже стало. Теперь для начала тренировочных достаточно наклониться, а доя прострелов встать с положения сидя/лежа в котором находилась от 20 минут
Ага , на втором скрининге . Сегодня на 3 вот собираюсь 🙏🏻 переживаю
@akulakoot, ну вот как раз все посмотрят, не переживайте😊 срок уже приличный, любые нагрузки даются организму тяжелее
Проверьте шейку. Было так, когда укоротилась.
А так, если не шейка- то треники