@coach_po_chill_life вчера сьела пирожок с маком,слойку с орехами и слойку с творогом и безе😀все за один день,помимо приемов пищи🥴как обуздать этот гребаный аппетит.
Потому что на гв тратится около 500ккал на выработку молока. Ешь че хошь сколько хошь и худеешь )))
А потом все, карета превращается в тыкву 🤣🤣 и надо следить за питанием и добавлять физ нагрузки