Декрет он такой))
Со времён младшей школы я так не торопилась домой к телевизору ко времени 🤣

По воскресеньям смотрю "погнали" про разные страны. Еще проскакивает Чёрный список. Именно про кухню!) Ну еще про грумера посмотрела сегодня - кошке в сб предстоит первая стрижка.
Нон стоп Саша - Таня. Муж их не навидит😂... Типа как можно за столько серий Тане не научиться готовить и вообще тупые😂😂😂
Еще думала про Сокровище императора что нууу нет. Тоже посматриваю😂😂

Два дня хочу что то вроде чипсов. Но не хочется даже отнимать из калоража суточного что то полезное и жертвовать витаминами ради соленых, тяжёлых, вредных покупных чипсов, после которых аппетит будет не остановить.
И я увидела лаваш. И тут вспомнилась идея))
Хоть и разрешила себе эти покупные чипсы, да и банальная эта идея с лавашем.... Но вот захотелось попробовать)))
Просто лаваш сверху посыпала тертым сыром. И морской солью посыпала)))

На все
325ккал
Бжу 19/15/26
Зависит от сыра. Я брала не...

С 5 утра дочь решила чем то поделиться и звук «кх» настойчиво повторяла🤗🤗
Но я легла в час ночи, поэтому теперь пью кофе и пытаюсь проснуться под Однажды в России. Спасибо ТНТ 😘 А дочь сладко спит снова.
И даже кошка успокоилась 🙄
Но поздно. Поздно..

Итого время 7+: помыла холодильник, сделала зарядку, посмотрела за тренировкой спины дочи, покормила кошку, приготовила себе творожный завтрак (еще рано есть только)
Чашку кофе еще не допила))

Вай вай🤗

Протеиновыми кексами балуюсь)))
Вчера только вишневыми , а сегодня и фисташковый эксперимент удался😎

Вместо десерта - свежайшая вишня с хлебцами🍒
Вы не представляете как это вкусно!!!))
Хотела протеиновую запеканку с вишней сделать. Вишню почистила от косточки, но малышка не дала возится с плитой. Так я что зря косточки убирала?!)
Взяла пару карамельных хлебцов, и немного вишни.... Мммм
Зачем вообще тогда усложнять?))

Как я ценю что сейчас есть всякие гаджеты для удобства мамочек. Как мир с пониманием относится 🤗
Шарфик для кормления спасает очень!)
Еще осталось со слингом подружится. Пока боюсь ему довериться. Один раз с ним вышли мусор вынести 😂 и то я проверяла удобно ли малышке и на обратном пути не выдержала и вытащила ее🙄

Ёеуу
Изначально 60кг (и на спорте..с мышцами и неплохими весами в зале)
Шла рожать будучи 96+
10кг оставила в роддоме
Дома на питании -6,7кг🤗

Фактически -17кг🥳
Осталось всего то -19кг😂😂

Декретная диета🤌

Я так понимаю у нас сейчас скачок роста 5й недели. Дочь капризная. То гуляли по 3 часа, теперь в коляске вообще нам лежать не нравится и можем только на руках мамы. И желательно обнимая грудь.
Что делать? Переждать дома? И само пройдёт? Или что это, если не скачек?

Мой лайфхак успевать завтракать🤗
Чтоб не надеяться на утро и начинать его точно без криков малышки...
ВЕЧЕРОМ (в любой возможный момент 🤣) смешиваю овсянку монастырскую с активией с черносливом.
Сверху крошу хаотичными кусочками грушу (чтоб не стресовать что доску надо ещё успеть помыть🤣) и присыпаю корицей.
Уже это на утро как пирог!!!)))
Ещё добавляю не жареный арахис, семечки и немного арахисовой пасты.
Это просто 🔥🔥🔥

А для полного удовольствия: я на днях купила термопод чтоб успевать нали...