17.06
Тощак: 4,3
Завтрак: яйцо, сосиска, зерновой хлеб 1/2, помидор, американо с Бабаевским
Через час: 6,7
Обед: 2 мини котлетки, греча, овощи
Через час: 5,4
Перекус: делала десерт шоколадный бисквит и шоколадный крем из творожного крема и сливок, херня не вкусная, зато сахар через час 4,8. Бисквит на миндальной муке был.
Ужин: греча, 2 мини котлетки, овощи
Через час: 6,7
Продолжаю дальше мечтать о шоколадном тортике 🤡
Лучший комментарий
Комментарии
Я во время схваток держалась за мысли о шоколадном тортике😂
И с каким кайфом я поела роддомовского рисо после родов... Это был лучший рис в моей жизни 😂 до этого на него сильно поднимался сахар
Госпади ахахах мне кажется пару дней и я съем кусок шоколадного пирожного 🥲🙈
А вы только на диете или инсулин тоже колите?
Пока на диете вот 2 недели, сегодня пойду к эндокринологу, покажу все замеры и питание, скажет, надо или нет. Ну надеюсь без него обойдусь, а то добавиться ещё одно действие ахах
@faraonka старайтесь обойтись без инсулина, иначе потом при выборе способа родоразрешения присутствие инсулина сильно влияет. По поводу мини котлет- в мясе, листьях салата и овощах с низким ГИ можете себе не отказывать
Я позавчера сделала медовик с заварным кремом из обычных ингредиентов и слопала пол торта 😄