Я даже не знала ,что так умею 🥺🥹всегда мечтала ходить на балет и очень рада ,что даже 25+ и спустя 3 детей , двоих родов , возможности тела не поздно раскрывать
Безумно красивая😍😍😍Подскажите пожалуйста советы по похудению 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻надеюсь вы мне ответите
Считать Кбжу и не есть после 18.00 плюс спорт 🤍😌 никакого фастфуда колбас и сладкого и мучного если в крации 🤍💕
Нужно отдельный пост сделать) спрашивают то про похудеть то про диету то как убрать живот
Если есть пластичность, её ничего не испортит)) мой дядя очень полный, с больными суставами, 50+, но вы бы видели, как он на шпагат садится - хоть продольный, хоть поперечный))) А вы стройная, молодая - можете для себя заниматься хоть балетом, хоть чем 😁 Фото очень красивые, как и вы сама 👍🏻
Возможно ваш дед занимался чем то в детстве ?) благодарю ☺️
Да но я имела в виду что будучи молодым это легче дается ,а взрослому еще не факт да будет зависеть от генетики и намерения
@saintmommy999 не, ничем не занимался)) он ботаник классический. Химичил и энциклопедии читал. А как-то на спор взял и сел на два вида шпагата, причем полностью, до пола. В возрасте зрелом. А я и на йогу ходила, и на танцы, и на плавание, но гибкость как у Буратино 🤣
У вас фигура мечты моего мужа😅 но я из нее килограмм 10-15 назад как ушла🥲
Фигура мечты вашего мужа ваша 🤍😌🌸💕
Уверена вы ещё не раз изменитесь но каждый раз будете прекрасны 🎀
Благодарю 🙏🏻 сама оооочень удивилась )сначала расстроилась думала переборщила с образом
@saintmommy999, сохранится на всю жизнь и будете кайфовать смотря на эти фото 💚
У меня на уроках 😌😆шучу ) как я к этому пришла : у меня слабым местом была спина ( после 3 детей то,и слабая спина и Кор в целом это плохо , и красивого танца как и тела не видать . Я начала закачивать эту зону и постепенно растягивать ( мостики и прочее ) иногда казалось я щас сломаюсь 🤣 но тьфу тьфу процесс запустился 🤍🎀🐥
😍тоже хочууууу