Девочки реб стал гулять ночью, не знаю что стало первым , но НС стал 9 часов вместо 10 , ДС 3 часа. .... Много??хотя и до этого НС так был??? В НС уходит 21 30 , через два часа гуляет минут сорок. Не пойму что такое, что урезать, что удлинять... Днем спит как сурок не поднять, хоть и жалко НО второй сон бужу. ,не больше часа спит,первый ДС может и 2.20 .. вдруг пересыпает поэтому гуляет??? Вб за день 11-11:30... Вроде все по норме, и утром с плачем вставать стал, ДС все отлично.
Комментарии
Дс много. У нас так же, если днем много поспит то в ночь поздно уходит. И ночь сокращается.
@oks.ha да думаю поймёте за 3 дня. Если спать ночью будет хорошо, значит так дальше и держите время.
Ну это тоже не на долго. Так как скоро переход у вас тоже к 1 дс.
@oks.ha у вас не ранний подъем кстати, а нормальный) когда вот эти качели со снами, то сдвигается подъем. У нас бывало что до 11 спали 🥴 из-за этого. Я решила будильники ставить просто каждый день.
Сын в 6 утра вставал в первый год. Потом сдвинулось до 8ч. Думаю у вас сдвинется автоматически на час или 2. И будет прям хорошо. А вот у нас поздний подъем. Я сама жаворонок и доча меня приучила теперь долго спать 😅🤣 не могу и все рано проснуться.
@oks.ha я вот так считаю: встали в 10, значит в ночь через 2ч в 00 уйдёт.
Вы встаёте в 7:30, значит в ночь вам нужно в 21:30. Ну это если нашего возраста. Вам наверное в 21:00.
У нас нет второго сна .
Спит 1 сон 2-3 часа
В ночь уходит в 22:00
Встает 8:30-9
@oks.ha, вб просто увеличились .
Предлагала ему спать он не в какую ,гулять выходила с коляской тоже там не спит ,глядит по сторонам .
По крайней мере у нас это вот так .
@dashuta_ryazantseva у нас просто ранний подъём в 7 30. Даже если так. С 11 30 до 14 30 сон будет. А потом в 20 НС . Больше точно не вытянет. Значит встанет скорее всего в след раз в 6 утра.... И вот незнаю как быть... Нам удобно
7 30 подъём
10 30-12 00 сон
15 40-17 00 сон
21 30 -07 30 НС
@oks.ha, какой у вас ранний подъем.
Попробуйте обратиться к консультанту по снам есть ,они очень помогают кстати .
Я бы в ночь стала уводить позже
Для меня 7:30 это капец 🥲
Мы с 9 месяцев ложимся спать в 23:00 или 23:30
Спим всю ночь, но не всегда конечно.
Дс 2раза иногда, чаще один раз 3 часа
@kseniapokholkina подскажите пожалуйста когда первый сон, тоже встаём а 9-10, перевела на один ДС но думаю что мало, перегуливает и часто просыпается когда укладываю на нс
@mama.amma встаем в 9, ложимся в 15, или в 16:00 и спим либо до 18, или до 19
@kseniapokholkina у вас перед дс вб получается 6-7 часов,а перед нс 5 верно?)) для нас ещё ВБ 6-7 много)
Как наладить режим сна у ребенка в садике? Советы мам
Дэбошки!
У кого есть садиковцы, как выстроить режим ?
Моя сейчас спит до 10:30-11 и засыпает к 12 ночи , если без дневного, то чуть раньше, но проснется все равно к 10:30-11.
В учебное время после дс во сколько на ночь ложитесь чтобы вовремя спать лечь ?
Что не так со сном?
Помогите разгадать загадку что со сном не так😀
Встает дочь в 7:30-8
1 дс в 9:15- 40 минут
2 дс в 11:20-40 - 40 минут- час
3 дс в 14:00 примерно - около двух часов стараемся
4 дс в 18:00 - 40 минут
Нс - 20:30-21:00
И вроде бы график ничего, НО на последний дс уходит со слезами и просыпается тоже, до нс ели как дотягивает и тоже уже обычно поплакивает
Ночью крутиться часто, но у нас как ч животиком не решены вопросы
Может кто подскажет в чем может быть дело
Не знаю куда копать🤯
Ребёнок не спит
Сегодня прорвало на слезы.
Я не знаю почему, но у меня ребенок не спит более 30 минут.
Спит она 2,3 раза в день.
Но час ДС это очень мало…
Подскажите что можно сделать.
Бывает конечно, но редко ,что может проспать за один раз около часа.
🫠
Муж проспал весь выходной: как реагировать?
Как бы вы отреагировали если бы ваш муж весь выходной проспал?
С учетом того, что он не тусил всю ночь, не работал, не болеет так чтобы не было сил двигаться. Работает не 5/2, а из дома, сам на себя.
Реально встал в 11, сходил в магазин, поел и лег. И вот 5 часов вечера, а он спит.
Скорее всего недогул, поэтому гуляет ночью, а сокращает ночь возможно потому что хочет перейти на один сон, у нас так же было, 9 часов стала ночь и начала переводить на один сон, каждый день первое вб увеличивала до нужного на 10 минут в день. Я бы попробовала сначала второй сон сделать 40 минут, если и так будет плохо спать, то начинать переводить на один сон с чередованием микросна, первый день первый сон как обычно, второй сон 40 минут, на второй день сон как обычно, второй микросон 20 минут и т.д. С возрастом потребность во сне сокращается, у нас сейчас общее вб 12.30, дс 2, а нс 9.30