Дорогой дневник… я не могу описать всю свою боль от осознания того, что в мире существуют лепешки, вкуснее пшеничных💔
и узнала я это только к 30 годам, чуть сама не превратившись в хлебобулочное изделие🗿
Угадайте , из чего я приготовила эти лепешки?
Ладно, не угадаете все равно
ЧЕ
ЧЕ
ВИ
ЦА
(И немного специй)
Сначала суп-пюре из чечевицы,
который меня покорил.
теперь эти лепешки🙂↔️
просто суперфуд для здорового питания♥️
Феерия из белка и наслаждения
Кто хочет похудеть-готовьте
Кто хочет поправиться-готовьте👏
А еще сын съел , ну что еще надо🫰
Сегодня их просто попробовала
Завтра чем-нибудь начиню на завтрак))
@nutriciolog_kerimova. спасибо за идею ♥️
Девочки, со вчерашнего вечера вас уже +100
Это как вообще😶
Такую не пробовала)
Но в инете видела , что любую можно
Там время готовки у красной и коричневой разное, красная быстрее варится
Так что подольше замочите коричневую
У меня из 130г вышло 4 лепешки
А так смотрите сами, сколько вам нужно
Добавить специи (у меня орегано, паприка, чеснок, куркума) соль, перец
Можно 1 яйцо или без
Можно чуть бг муки или без
Перемолоть в блендере
Чуть смазать сковороду маслом и выложить смесь в форме лепешек
Обжарить с двух сторон
готово🌸