Девочки, поделитесь, кто как бросил курить? Нужны способы и мотивация)) Перешла с гло на электронки, и еще чаще курить стала(((
Комментарии
@angelina80, нууу да. Большой стаж? У меня был огромный - 15 лет 🫣 (рано начала)
Думала уже никогда не брошу 😂
Но поняла, что и к детям пора готовиться и не хотела чтобы ребенок это видел и брал пример.
Сдала в кулак …. и начала. А я еще бросала, так получилось, в сложный период очень. Сама диву даюсь что в итоге смогла 💪🏻
Я в вас верю. Перетерпите месяц. Всего 1 месяц и потом намнооооого легче.
Спустя полгода без сигарет я начала иногда ходить курить кальян. Тоже не особо полезно, но я люблю сам процесс, а кальян не каждый день даже делается)) но если не уверены, то лучше не начинать слишком рано, чтобы не сорваться
@nayuki я курила лет 10 с перерывами до детей и после начала тоже. И тоже с перерывами, иногда по году и по два. Последние три года курю почти без перерыва, и чувствую себя не очень хорошо.
Все просто: пересилить себя. Бросила ни за 1 день. Срывалась неделю. Но каждый раз пыталась снова. Не курю 1,5 года