Бессонные ночи из-за жары?
Я знаю, как это тяжело 😩
Малышам, действительно, для хорошего крепкого сна необходим прохладный воздух (18-22 градуса).
Но, реалии таковы, что у нас в комнатах обычно 24, а в жару вообще может достигать все 30.
Из-за этого сон ребёнка может превратится в ад, будет просыпаться каждые полчаса, присасываться к груди или просить воду.
Чтобы этого избежать, ловите подборку способов, как облегчить сон в жару 🥵
Кстати, не обязательно иметь кондиционер, можно найти кучу других способов
@mary_kuznetson у меня тут про всё про детский сон, подписывайся 💜
Лучший комментарий
Комментарии
Странно что не написано про увлажнитель воздуха
Наверное потому что горячий влажный воздух не спасёт от жары?
Безусловно увлажнитель должен быть, но в сочетании с прохладой
@mary_kuznetson, холодной воды налить нас отлично спасал
Можно еще льда в воду положить
Не у всех есть возможность)
+летом часто поездки туда, где его нет, например дача
Я ставлю увлажнитель за вентилятором 👍