Черешня ,абрикосы шалах, малина ,клубника 🥲переживаю что не успею наесться этой летней еды!
Хочу обязательно кормить сыночку корзиночку грудью , и тк это будет для меня впервые (гв) то боюсь что буду на курице с гречкой 😂
Как там вообще с едой во время вскармливания ??
Я ЗНАЮ ЗНАЮ,можно все ,в кровь еда не всасывается ,НО,как бы небыло ,дети все равно малость реагируют на всякое
В кровь попадает не сама еда, но попадают белки, жиры, углеводы, витамины и микроэлементы из этой еды. И поэтому на качество молока повлиять можно. У меня на канале есть короткое видео о питании кормящей мамы, основанное на современных рекомендациях и исследованиях, объясняю подробнее.) ссылка