Ещё один мягкий помощник от тревожности — эфирное масло герани 🌸

Я взяла его для применения в протоколах Симфонии клеток, но аромат оказался настолько тёплым и обволакивающим, что теперь использую и просто для душевной поддержки.

💬 А тут ещё и исследование попалось:
людям с повышенной тревожностью давали вдыхать масло герани по 20 минут в день — и результаты были впечатляющими.
⠀
📌 Стало легче засыпать.
📌 Меньше тревоги в теле и мыслях.
📌 Без таблеток и побочек.

Я почувствовала это и на себе — особенно в моменты перегрузки. Просто дышать. Просто быть.

Если хочешь попробовать — напиши в комментариях или в личку. Подскажу, как использовать и где взять хорошее масло 🌸