Если у ребенка дефицит, то время только теряете, нужно пить двухвалентное железо, только оно при дефицитах поднимает.
У меня тоже дети рвали железом, отказывались, но это не означает, что вам не подходит железо. Даже запоры не показатель отменять железо, просто пьете слабительное, потому что ферритин поднять очень важно.
Первые неделю-две протестуют дети, только держать заливать, либо по капле, перед мультиками разными уговорами манипуляциями.
Потом к концу курса даже и не вспомните как в начале тяжело было, дети потом понимают, что уже неизбежно, мама все равно даст, хоть по плохому хоть по хорошему