Привет девочки!☀️ такой вопросик🤔 вот думаю я обратиться к психологу, но есть куча сомнений🫣 кто там уже был😁 скажите пожалуйста как проходит сеанс? Ты приходишь и рассказываешь свои проблемы или психолог сам своими вопросами наводящими понимает суть проблемы и вообще как он помогает? Просто разговоры или есть советы?
Обычно, да, задаются какие-то наводящие вопросы, а потом как озарение, как будто до тебя доходит что-то. Но, надо сказать, что иногда, для серьезной работы над собой требуется много консультаций. Для решения экстренных задач, меньше. Главное начните , а там поймёте как и что). Если не комфортно со специалистом, то пробуйте менять. Первые сессии ,часто, установочные, но даже после них какое-то улучшение бывает.