Железо пить лучше утром или вечером ??
Утром Вит д даю

Question

Mira · Answer

Вчера мне врач сказал на ночь без молочки и чаев/кофеев

Алина · Answer

Лучше в обед с витамином С, как девушка выше написала. И не давать молочку за несколько часов до и после, она мешает усвоению

Юлия · Answer

Утром на тощак , лучше усваивается ,плюс когда я сама на ночь пила пару раз , у меня был прилив энергии и все, бессонная ночь обеспечена

Варвара · Answer

Педиатр прописывал давать в обед+витаминС

Таня. Просто Таня · Answer

Мнения расходятся . Я прочла , что утром 😃😃😃

Iriska · Answer

Натощак, за полчаса-час до еды. Но тогда здравствуй всё побочки. И эффекта не будет.

Iriska · Answer

И главное исключить молочку, чай,  это всё не даёт нормально усвоиться железу.

Iriska · Answer

На ночь

jona.st · Answer

В обед с вит С

Комментарии