У меня перед беременностью был предиабет и инсулинорезистентность. Сидела на низкоуглеводной диете. Ключевое слово - низко, Кето не подойдёт на постоянку, потому что без углеводов будет хреново в любом случае. Глюкометр натощак и через 2 часа после еды обязательно. Или поставить систему непрерывного мониторинга, сейчас их пруд пруди. Если уже не гв и ещё не беременность, то, думаю, эндокринолог может посоветовать тиоктацид бв и галвус, но без врача пить что-то безрассудно.
С начала беременности и до ее конца была на инсулине. Никакие таблетки нельзя. Гтт сдавала до беременности, чтобы во время нее не заставляли, ну и чтобы подтвердить диагнозы.
Нельзя забрасывать это дело, иначе может перерасти в настоящий диабет, как у меня и произошло