post image 1
post image 2
post image 3

Запустила программу для своих девочек после родов, восстанавливаемся🫶🏼

Сегодня месяц их трудов, удобного комфортного питания, множества обычных прогулок с детьми 🤗

Детям около 6-8 месяцев) Но и это не помешало им сегодня порадовать меня отличными результатами)

В основном все девочки скинули около 5кг и до 7см в объема 🔥

Желающие, приглашаю, присоединяйтесь 🔥

52

Комментарии

Полина·Мама дочки-младенца

Расскажите в лс 😊

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Написала вам)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (1 год, 5 лет)

Полин, отпишитесь мне, дошли до вас сообщения мои или нет)

Нравится Ответить
Анна ·Мама четверых детей

Это просто нереально, сказала бы я, если бы не была сама участником этой движухи)

Почти 4 месяца я пробовала сама, но увы , а тут за месяц, на лайте, и такой ошеломительный результат) спасибо тебе, Настя, что ты встретилась на моем пути, идем дальше🤗🤗🤗

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына (1 год)

Если бы не Настя, я бы еще долго сидела ждала свой волшебный настрой, обвиняя во всем гормоны кормящей матери. Я впервые в таком участвую и мне все очень нравится! Результат само собой воодушевляет и мотивирует на дальнейшие действия, но ведь и сам процесс затягивает) сфотать свое блюдо отправить в чат, постоянный контроль что ты кладешь в рот дается легче и становится обыденным в таких условиях. Самое классное для меня еще и то, что не болит голова что же готовить: все расписано и посчитаны все граммы, рецепты классные, несложные быстрые в приготовлении, а главное вкусно 😋 и много)) вообще не голодаю) и при этом худею - мечта сбылась 😁

Настя, огромнейшая благодарность за то, что ты с нами сотворила 🥰

Нравится Ответить
Оля·Мама сына (1 год)

Когда ты видишь результат, это всегда - вау!)

Без особых при том усилий.

Настя, спасибо!)

Расписала для каждой план питания, еще объяснила базовый принцип, вообще пришло понимание, за какие рычаги управлять весом 🙂

Вела от начала до конца, оценивала полезность каждой печенюшки 🍪 🩷

Ну а веселая компания и коллектив который идет к одной цели 🎯 это любовь

Нравится Ответить
Валентина Андреевна ·Мама двоих (1 год, 9 лет)

Во первых,хочу выразить Насте искреннюю благодарность❤️

Я таких цифр на весах не видела уже давно

Пыталась худеть сама,но вот эти отговорки,ой начну завтра, ой да потом,да не такая я уж и толстая😂

Но объективно,лишний вес присутствует

Сейчас же,я чувствую себя тонкой и звонкой,сменила размер одежды и вообще дико счастлива 🌸

Нравится Ответить
Elmira·Мама двоих (1 год, 4 года)

Полгода пыталась похудеть сама, вес снижался сначала очень медленно, потом встал вовсе. Как классно, что я нашла Настю! И без голодовок и изнурительных тренировок, вес стремительно пошел вниз😍

Нравится Ответить