post image 1
post image 2
post image 3

Запустила программу для своих девочек после родов, восстанавливаемся🫶🏼

Сегодня месяц их трудов, удобного комфортного питания, множества обычных прогулок с детьми 🤗

Детям около 6-8 месяцев) Но и это не помешало им сегодня порадовать меня отличными результатами)

В основном все девочки скинули около 5кг и до 7см в объема 🔥

Желающие, приглашаю, присоединяйтесь 🔥

52

Комментарии

Полина·Мама дочки-младенца

Расскажите в лс 😊

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Написала вам)

Нравится Ответить
Анастасия·Мама двоих (младенец)

Полин, отпишитесь мне, дошли до вас сообщения мои или нет)

Нравится Ответить
Анна ·Мама четверых детей

Это просто нереально, сказала бы я, если бы не была сама участником этой движухи)

Почти 4 месяца я пробовала сама, но увы , а тут за месяц, на лайте, и такой ошеломительный результат) спасибо тебе, Настя, что ты встретилась на моем пути, идем дальше🤗🤗🤗

Нравится Ответить
Екатерина·Мама сына-младенца

Если бы не Настя, я бы еще долго сидела ждала свой волшебный настрой, обвиняя во всем гормоны кормящей матери. Я впервые в таком участвую и мне все очень нравится! Результат само собой воодушевляет и мотивирует на дальнейшие действия, но ведь и сам процесс затягивает) сфотать свое блюдо отправить в чат, постоянный контроль что ты кладешь в рот дается легче и становится обыденным в таких условиях. Самое классное для меня еще и то, что не болит голова что же готовить: все расписано и посчитаны все граммы, рецепты классные, несложные быстрые в приготовлении, а главное вкусно 😋 и много)) вообще не голодаю) и при этом худею - мечта сбылась 😁

Настя, огромнейшая благодарность за то, что ты с нами сотворила 🥰

Нравится Ответить
Оля·Мама сына-младенца

Когда ты видишь результат, это всегда - вау!)

Без особых при том усилий.

Настя, спасибо!)

Расписала для каждой план питания, еще объяснила базовый принцип, вообще пришло понимание, за какие рычаги управлять весом 🙂

Вела от начала до конца, оценивала полезность каждой печенюшки 🍪 🩷

Ну а веселая компания и коллектив который идет к одной цели 🎯 это любовь

Нравится Ответить
Валентина Андреевна ·Мама двоих (младенец)

Во первых,хочу выразить Насте искреннюю благодарность❤️

Я таких цифр на весах не видела уже давно

Пыталась худеть сама,но вот эти отговорки,ой начну завтра, ой да потом,да не такая я уж и толстая😂

Но объективно,лишний вес присутствует

Сейчас же,я чувствую себя тонкой и звонкой,сменила размер одежды и вообще дико счастлива 🌸

Нравится Ответить
Elmira·Мама двоих (младенец)

Полгода пыталась похудеть сама, вес снижался сначала очень медленно, потом встал вовсе. Как классно, что я нашла Настю! И без голодовок и изнурительных тренировок, вес стремительно пошел вниз😍

Нравится Ответить