Девочки моей старшей уже 3 года , мы ещё не убрали ночной подгуз. Признаю, это моя лень , из-за того…

Девочки моей старшей уже 3 года , мы ещё не убрали ночной подгуз. Признаю, это моя лень , из-за того что ночью кормлю младшую , я не хотела ещё всю ночь бдить за пописами старшей 🤣 но уже стыдно , пора убирать ночью подгуз. Как это вообще сделать , как часто надо будить ребёнка ? Она вообще не контролирует ночью , ссыт и дальше спит , утром подгузник полный прям