в общем вот так я на своём опыте узнала, что нормальный гемоглобин совсем не значит нормальное железо 🥵 чувствую себя абсолютной дурой, потому что не пошла и не сдала его намного раньше… меня так успокоили тем, что у меня хороший гемоглобин, что я и не переживала, даже не сопоставила свою слабость, выпадение волос и прочее с этим 🙃
дефицит железа у меня наверно всю жизнь, прям лечить я его начала наверно год назад. таблетки не помогали, я перешла на жидкую форму — ферлатум фол. и последний раз, когда я сдавала прошлым летом — ферритин был около 35, я подумала — как классно, ура 🥳 потом то пила, то не пила и так дожила до нового года, когда внезапно забеременела.
когда встала на учёт по беременности в ЖК, там взяли анализы, посмотрели гемоглобин, он был где-то 146 и сказали что-то типа «ну можете перестать пить железо пока что»… что было ошибкой конечно, ведь мне нужно было просто пойти и сдать платно этот дурацкий ферритин, зная, что у меня с этим проблемы.
помимо этого у меня конечно низкий белок и проблемы с жкт. я очень сомневаюсь, что смогу поднять белок, просто круглосуточно поедая мясо, но что ещё делать мне не говорят, и я сама особо не понимаю 🤷🏻♀️
а вот ещё — как лучше принимать железо? в ентернетах пишут натощак, чтоб лучше всосалось, врач говорит во время еды, чтобы на жкт легче было 🥲
ещё я совершенно не понимаю, как пить другие витамины, и волнуюсь, что они все просто не усваиваются из-за жкт ровно как и железо в таблетках. и я пью это всё впустую ✨
и вообще я схожу с ума, у меня абсолютно нет сил ни на что…. у меня всё. 🤗
Комментарии
Так же, как у вас у меня. Всю жизнь низкий ферритин. А сейчас в беременность и вовсе упал. Сильная слабость. В женской консультации даже не назначили его сдать. Пошла сама в платную, зная, что всего с ним были проблемы. Пошла к врачу потом и прописали пить тотему по 2 ампулы в сутки. Сказали, что хорошо поднимает. И Жкт не страдает. Пью после еды.
спасибо! очень понимаю… а анализы ещё пока не сдавали, чтобы посмотреть как поднимает?
@rukkolaw, еще нет, через месяц нужно сдать, пока что еще пью. Но честно состояние получше. Плюс из еды стараюсь больше есть всего, где содержится железо. Мясо, гранат, яблоки и т.д
В 4 беременность мне посоветовал врач гематолог пить Ферретаб комп натощак за час до завтрака и мне хорошо подняли ферритин эти таблетки
Коллаген и протеин для белка 👍👍👍 Это уже измельченные аминокислоты, которые проще усваиваются организмом)
Из железа люблю хемаплекс, там все кофакторы в виде групп б и витамина с есть, которые нужны для усвоения железа.
Тоже упал сильно в беременность. Себе за месяц подняла с 8 ферритин до 30, пока еще сейчас не сдавала. Плюс пила коллаген натощак с железом. Мне во время еды хуже железо, тошнота начинается, натощак отлично заходит.
Еще хорош солгар железо, тоже поднимает. Но все индивидуально, надо подбирать под себя, да))
И гемоглобин и железо - это показатели того железа, которое вы едите сегодня-вчера. А вот ферритин - это запас железа в организме. Он конечно показательнее состояния нашего, чем просто гемоглобин.
И гемоглобин бывает ложно повышен, а тем более в беременность 🙈
ух, сколько полезностей написали! спасибо большое)
Гемоглобин берет от железа. В первую очередь снижается Ферритин, а потом гемоглобин.
Когда понижено и то и то, и человек пьет железо, у него долго может не подниматься показатель гемоглобина, так как сначала ферритин забирает своё
У вас такой гемоглобин позавидовать можно 😍 он тоже влияет на состояние, у меня сразу упал и плохо поднимается(((
@rukkolaw, у меня во 2 триместре 113 был , это было 21 неделя…
Я принимала и сорбифер , и солгар железо (он подтянул но на 5 единиц всего) сложно поднять (
@lola1997, мне сказали что при низком гемоглобине уже обычно капельницы назначают, мне как раз не дают, потому что гемоглобин высокий. а вам не предлагали?
@rukkolaw, там капаться наверное если 90, а то что выше 100 не капают)
Чат гпт отлично составляет график приема лекарств и витаминов, с учетом всех их несочетаний и ваших личных предпочтений)