Обеды🥗🥘🍲
Дешево и сердито
Чтоб не говорили, как в прошлый раз
«дорохо бохато»😏
А у меня второй день без сахара, глютена и казеина. Впереди еще 19 таких.
В сентябре чувствовала себя прекрасно на таком питании,
много проблем со здоровьем ушло,
ну и бонусом килограммы конечно 😌
Комментарии
а сельдерей вы так сырым едите?
я его только в блюда добавляю 🧐
@the_silmarillion0484, я в костный бульон кстати тоже добавляла
Но 2 веточки, видимо из-за этого чуть запах был травяной, переборщила(
@the_silmarillion0484, знаете я что поняла? Если ВСЁ съедобное дать в детстве , то легче ПОТОМ будет
Сырым ела, зубы чесала, волокна я убирала.
Пример,я не ем с детства банан.
Дочери с 6 месяцев давала и ест . Любит
То же самое с калмыкским чаем, муж до 30 лет его никогда не пробовал(не давали ему и не готовили дома.и все его родные его ненавидят,по причине что не ели в детстве) и для него сейчас он 🤮,а я с детства пила и люблю.
Поэтому , если мы что-то не любим, значит просто в детстве не заложено…
Но с сушами и роллами норм😄 тут моя система/наблюдения дала сбой . Мы ведь их в детстве не ели…
@asyaabakarova1995, хороший подход 😁😁 тоже хочу так хотя страшно что будет реакция или застрянет что-то в горле
Капуста краснокачаная , морковь, зелень)
@fatima_2001, вес уменьшился на 3 кг где-то ,
После родов мучалась с молочницей, перхотью
За марафон прошло всё
Головные боли были часто, стало намного меньше, пмс был не таким выраженным, изжога прошла, вздутие (у меня была непереносимость молочки , как оказалось, а я не связывала эти побочки с 🥛)
После марафона продолжала так питаться еще какое-то время , уже привыкла
А потом потихоньку цельнозерновые стала добавлять
Это мои фирменные шницели-наггетсы😁завтра планирую рецепт скинуть, ставьте лайки, жмите на 🔔
Не удаляйте пожалуйста, очень красиво и аппетитно
Камбала, обжаренная на топленом масле с луком
Салат из капусты, огурца и зелени , заправлен оливковым маслом (можно любым другим)
Сельдерей
Лимон
Камбала
Супер недорогая и вкуснейшая♥️
А Камбалу где покупали?