Когда скучно и не знаешь себя чем занять, а если знаешь чем, то просто не хочешь этим заниматься, потому что устала или еще какие либо причины, просто не хочешь бытовухи.
Выходишь из дома, гуляешь и думаешь , от чего бы ты хотела получить удовольствие?
Что приходит на ум?
У меня зайти в магазин, что то купить или в кафе сьесть что то вкусное.
Вот зашла в магазин, купила комбинашку, ну и что? В пакет положила и пошла дальше...
Зашла в кафе. Есть не хочу. Кофе с мороженным точно принесет удовольствие.
Только кофе не вкусный, а мороженое как мороженое...
Вот и всё... Где удовольствие?
Почему только на потребительком уровне?
Почему мне не приходит в голову взять коврик и уйти в парк? Или почитать на качелях книгу?
Потому что не научилась получать удовольствие от того, что не стоит денег?
Хрень какая то...

От чего вы получите удовольствие, если сил на спорт нет, бежать не хочется и делать из бытовых дел ничего не хочется?