Mom.life
Наталья
natalya.pi
Наталья
А есть кто бегает по утрам до завтрака/работы? Как оно? Получается натощак?
Не могу понять куда впихнуть свои походы в зал при отсутствии сада теперь у младшей, первый день на каникулах и я уже чувствую минус один этот. До вечера она со мной, к вечеру часто я выжата. Раньше по вечерам только ходила, когда муж с работы возвращался и да, там воскресала всегда, но сейчас хочется попробовать другой опыт, да и вечером там народу много, стоять в очередях чтобы подойти к тренажёру. Вот думаю может утром, до того как ушел муж на работу бегать в зал с 7 до 8 хотя бы. Или энтузиазм сдуется быстро? 😁 Вообще я жаворонок конечно, но не раньше 7 встала обычно, а с 7 до 8.
16.06.2025

Лучший комментарий

Комментарии

vljekaterina
vljekaterina
Хожу уже почти месяц к 7 утра на бассейн, пока муж и ребенок спят, прихожу к 8:30, как раз дочь просыпается в 8:30-9:00, с вечера подготовила все для завтрака вплоть насыпать кофе в кружки и утром остается по минимуму.
16.06.2025 Нравится Ответить
natalya.pi
natalya.pi
Получается натощак ходите или завтракаете до?
16.06.2025 Нравится Ответить
vljekaterina
vljekaterina
@natalya.pi, натощак
16.06.2025 Нравится Ответить
vljekaterina
vljekaterina
@natalya.pi, максимум кофе себе делаю и беру с собой, пью по дороге
16.06.2025 Нравится Ответить
crazygirlcrazy
crazygirlcrazy
Насколько помню, физ. упражнения с утра для подтяжки кожи, придания рельефа телу и тд. А вечером - для похудения. А вы какую цель преследует?
С утра бегать... для меня звучит как издевательство😅 лучше вечером
16.06.2025 Нравится Ответить
natalya.pi
natalya.pi
@catherinecat заманчиво звучит 😁
16.06.2025 Нравится Ответить
catherinecat
catherinecat
@natalya.pi Это правда суперэфективно) И главное, при погрешностях, вкусняшках не возвращается всё быстро обратно, потому что метаболизм хорошо разгоняется.
16.06.2025 Нравится Ответить
crazygirlcrazy
crazygirlcrazy
@catherinecat ☺️👍 спасибо за инфо
17.06.2025 Нравится Ответить
kuklad
kuklad
Вечером на улице в хорошую погоду можно бегать
16.06.2025 Нравится Ответить
natalya.pi
natalya.pi
У меня абонемент в зал, я предпочитаю там
16.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также