Всем привет!
Хочу поделиться своей историей, а именно, как я признала депрессию, и до сих пор борюсь с ней.
Ещё во время беременности меня начали посещать плохие мысли (какие именно, говорить не буду, прекрасно понимаете, какие мысли возникают во время депрессии), сидела дома всё время, постоянно ревела.
Родился ребёнок, мне стало легче, но со временем я стала превращаться в агрессивное существо, винила во всем окружающих, срывалась на ребёнке, муже, маме, гуляла с ребёнком только с мужем в его выходной, в остальное время смотрела сериалы, решала сканворды и лежала, пуская слюни от своего бессилия, попутно думая, какой дом самый высокий на районе, представляла, как муж придет с работы, я оставлю его с ребёнком, а сама пойду к тому самому дому.
В какой-то момент поняла (не без помощи подруги, которая не по наслышке знает, что такое депрессия), что так больше продолжаться не может, записалась к психиатру, считала дни, часы, минуты, секунды до приёма. Думала о том, что должна продержаться до приёма, а если мне скажут, что со мной всё хорошо, то я просто этого не внесу. Психиатр поставила мне диагноз "депрессия", назначила лечение, на следующий день под транквилизаторами я спала!! Какое это было счастье, просто уснуть, не смотреть в полоток, а спать. Потом мне стало лучше, настроение улучшилось, появились силы, я начала гулять с ребёнком, радовалась с ним первому снегу, я чувствовала себя счастливой впервые за очень долгое время.
Тревога начала отступать, всё было прекрасно. Да, негативные эмоции присутствовали, но адекватно, как и у всех людей, фоновое настроение было на высоте.
Рецедив случился в марте. Резко, сильно, будто отключили эмоции. Я вновь лежала, не могла встать, помыться, заняться ребёнком. Психиатр снова быстро поставила меня на ноги, я снова начала жить.
Моя борьба продолжается. Если я хорошо себя буду чувствовать только на антидепрессантах, то я согласна пить их всю жизнь. Побочки от них меркнут на фоне симптомов депрессии.
Я очень надеюсь, что после прочтения поста, кто-то поймет, что вот он знак, что пора обратиться за помощью, мы не обязаны бороться с депрессией самостоятельно. Выход есть всегда.
И я всегда готова помочь, поддержать, поговорить, просто выслушать и посочувствовать.
Делитесь своими историями.

Зы: 1 фото до депрессии, 2 фото во время