А как пришли к проблеме недобора веса? Самостоятельно или к врачу обращались. Дочь тоже с весом ниже нормы и длинная, я ее откормить не могу уже 2 года.
Как то писала во вкусвиле есть выбор безлактозного. В коктейлях правда низкий белок, но в твороге больше. В метро можно сыр лапландия попробовать, мне по вкусу он нравится. В сыре много белка.

Безлактозную не пробовала , ела беллакт, и вообще, всегда когда пытаюсь поднять белок встречаюсь с запорами, имейте это ввиду