Девочки, какой спорт менее травмоопасный и при этом хорошо укрепляет физическую форму?
Гимнастика, кажется, для старшей заканчивается. Упала сегодня и ударилась сильно спиной (( теперь она ходить не хочет, а я боюсь дальнейших травм.
P.S. ходим в бассейн года 3 уже, вообще толку нет. Как будто только деньги платим, а плавать так и не умеет. Тренер говорит, что вот из за слабости мышц. Под водой плавает
Лучший комментарий
Комментарии
@marina221087, мы в Пушкино в о обычном ФОКе, но индивидуально с тренером
@vse_s_toboy_ok @yulyagolyb @toryart96 девочки, третий тренер уже! Которая сейчас она прям много научила! На спине плавать, нырять, выдыхать в воду, под водой очень хорошо она плавает, но вот выныривать за воздухом и держаться на воде она не может. Ну у нее реально нет выносливости, она до 4 лет на коляске ездила, не могла подолгу ходить ...
Тогда вам прям надо какие-то оздоровительные секции с упором на ОФП 🤔
@toryart96 да вот ищу.... Скалолазание ещё зашло ей, но часто туда нет возможности ходить (
@marina221087 ну я занималась там вообще все по лайту
Защита. Удары в голову запрещены
Меняйте тренер или сам бас, у вас тренер гамно. За 3 года не научить ребенка плавать это капец 🙈
А какие танцы физическую форму укрепляют? Мы ходили на Хип хоп, но не уверена, что это прям спорт... Чисто по фану там было
@marina221087 спортивные например. Бальные. Я честно не особо в них разбираюсь. Но есть знакомые, которые занимаются. Фигура подтянутая. Особенно если заниматься серьезно. Там же нагрузка на все мышцы идёт
@adelya-tlt @vse_s_toboy_ok вот про плавание написала. Ходим уже несколько лет, а просто как будто бестолку
Поменяйте тренера. У меня шестилетка плавает как профи
@vse_s_toboy_ok я думаю тут вопрос в возрасте еще у вас всех
@yulyagolyb у меня сын тоже ходил ходил бросили а плавть в шесть научился сам в бассейне
Тренера по плаванию поменяйте. Мой сын с сентября прошлого года на плавание ходит (и то осенью часто болел пропускал) поплыл прекрасно меньше чем через полгода )) у ортопеда на учете с вальгусом. Она похвалила, видно стало и по ногам и по спине что занимается