Странно, почему стремно? 😃 Это его род деятельности 😄 Сначала на узи можно сходить, посмотреть. У меня не большой сказали

Как раз к хирургу и надо с этим. Но не раньше, чем через 6 месяцев после родов

у Вас еще мало времени прошло) не переживайте. сложные упражнения тоже сразу прям не делайте. Там вроде полгода должно пройти. А то хуже можно сделать. А так начнете заниматься и начнет восстанавливаться. По поводу хирурга не надо стесняться. Как раз он и специализируется по этому вопросу. Конкретно мне про мой живот ответила гинеколог на повторном приеме. Что все норм и к хирургу можно не ходить. Ну и сама в интернете читала как можно определить диастаз сильный или нет.🌸🌸🌸

Планирую пойти к хирургу как раз с этим вопросом

А почему стремно? Стремно заниматься самолечением и лечить неправильно...

6 месяцев ничего не надо делать

Не проваливается же рука в живот

Слабость мышц конечно будет и в норму приходит пол года

Упражнение кошечка и планка вроде можно только

2 -4 см норма

Почему стремно?

Я после первых родов так сходила к Ахметову в мид на прием чтоб он точно сказал есть или нет его