🤔Подключила к тренировкам упражнения на шейно-воротниковую зону (по рекомендации заслуженного мастера спорта). Мне они очень понравились и отказываться от них не хотелось бы. Но нижняя треть лица сильно напрягается, естественно. И через месяц заметила, что нижняя челюсть чувствует себя как-то иначе. Вчера заглянула с фонариком и увидела, что зубы мудрости вылезли полностью из под капюшона 👀. Они давно были под ним и все собиралась удалить их. К стоматологу записалась на консультацию, но пока интересно узнать. Может ли это быть связано с тренировками или совпадение? И вообще не вредно ли так напрягать🤔?
Интересует мнение тех, кто сталкивался с таким или тренера, стоматолога, ортопеда, остеопата, гнатолога.
Комментарии
Вот и я так спину себе перегнула. Испортить легче, чем восстановить 🥲. А почему нельзя тебе?
@elen111, нельзя упражнения с напряжением на глаза.
@zesta, ааа. Но может лфк можно будет. Там всякие растяжки и другие аппараты
@elen111, Неа, я давно наблюдаю такое) у меня у самой после определенной гимнастики черепушка двигаться начала, прям больно было, я физически чувствовала пару недель боль
@anna___che, вот тоже такая фигня. Скулы, челюсть не болят, но как-то по-новому ощущаются.
Есть ссылка на упражнения? Хочу протестить
Нет. И пока не буду рекомендовать. К стоматологу сначала схожу. Вдруг все зубы повылетают нафиг 😂
@elen111, про вылетят я и не подумала🤣 мне так не надо да, а то у меня их и так мало🤣
@busink90, недавно кто-то тут писал почему нужны восьмерки. За них что-то там тянут, когда семерок нет. Просто в моем случае они больше не нужны, чем нужны.
@elen111 да, бывает и здоровые восьмёрки пересаживают на место 7ки, если надо
Добрый день, Лена! Мне кажется,что связано, челюсть работает, и все встаёт, куда надо)
Так конечно проще будет удалить восьмерки 🙈, но что-то я в шоке
@zemfira_mu, врач ещё пол года назад сказал, мне пластинку надо на нижнюю челюсть, им просто некуда будет двигаться. Ну и капюшон в любом случае надо было убирать, а тут оно само 😄
Уф, вот мне нельзя упражнения с напряжением на голову. Тоже надо с швз работать. Холка уже 🤬 от постоянного ношения ребёнка на руках горбоюсь как бабуля