Конечно рано, хотелось узнать у кого как было. А вот про ложный сброс сна забыла совсем, спасибо 🙏🏻

@valeriya.romanchuk, да, все почти пытаемся скинуть «лишние» сны. Я держу сны прям максимально долго 😁

@mrs.bondareva, меня тоже устраивает, что он спит 2 раза и пусть так будет подольше 😹

@laliss, 🥲🥲 раньше вон вообще не считали эти сны, спит и спит
Сейчас же, капец 😹

@valeriya.romanchuk, и не говорите ) как говорит свекр, не орет и ладно 🥲😂

@laliss, 🤣

@valeriya.romanchuk конечно поздно. А утром во сколько встает и первый сон во сколько?

@bu-_bu, встает в 7, начале 8
До этого 1 сон начинался около 10:00
А сейчас никак, только где-то в 11:00 засыпает

@valeriya.romanchuk будите до 7, чтобы в 10 засыпал и не давайте спать больше 1,5 часов

Ого, 8ч бодрствует? И как переносит, не капризничает?

@valeriya.romanchuk я сама в шоке прибываю. Но он сам себе такой график выстроил, я пыталась изменить, но было только хуже, потом качала его по часу. Утром он больше 2х часов не выдерживает, а вот после сна для него 8 часов это как утром 2 часа, весёлый и счастливый. Капризов нет, спать стали укладываться не за час, а за 15 минут.