Я только с загорода вернулась , жили в Рощино 2 недели ,какой кайф ..еще больше хочу дом теперь ♥️
Спала там отлично без магния и глицина
После бани уже в 10 отбой и до утра ни разу не просыпаясь!
Для меня это что-то на волшебном..
Удивительная сила свежего воздуха
Интересно если переезжаешь из мегаполиса в лес , привыкаешь в итоге и опять со сном мучаешься или пожизненно обеспечен здоровый сон 😂
За городом лично я лучше сплю. В городе мне иногда не заснуть. На даче же я сплю как убитая. Тут дело не только в свежем воздухе, правда, но и в том, что дел тоже хватает. Особенно, если угораздило посадить что-то.
возможно, тут ещё играет роль именно осознания отдыха, дома у нас куча дел, надо всё успеть ничего не забыть, а когда куда-то едешь все дела где-то там остаются и ты можешь позволить себе расслабиться. Помню, я деду жаловалась, что заснуть не могу, он говорил, ложись и не думай ни о чем, глаза закрой, сразу заснёшь, а ты думаешь думаешь, конечно, сна не будет 😄