Я чувствую себя ужасно уставшей. Не просто физически, а будто устала от самой жизни. Каждый день одно и то же: дом, ребенок, быт. Я знаю, это важно, но кажется, что я стою на месте, а все вокруг несутся вперед. Смотрю на знакомых и подруг – у них работа, достижения, какие-то перспективы. А у меня что? Провалы. За что бы я ни взялась, все идет не так.
И дело не только в работе или карьере. У меня в принципе ощущение, что моя жизнь какая-то… сломанная. С отцом вообще не общаемся, и позавчера он меня проклял. Представляете? Маме как будто все равно, что со мной происходит. Я ей говорю, что мне плохо, а она будто не слышит.
Муж… он тоже какой-то отстраненный. Я пытаюсь ему сказать, что мне грустно, что я задыхаюсь от однообразия, что мне скучно. А он просто молчит, как будто у него у самого полно проблем. Наверное, так и есть.
Я не знаю, что со мной. То ли это декрет так на меня давит, то ли я просто схожу с ума. Я постоянно раздраженная, постоянно грустная. Не могу больше так."
Лучший комментарий
Комментарии
Это депрессия, и прогулки и отдых 2 часа в неделю тут не помогут. Вам бы психолога или психотерапевта. Я ненавижу психологов, пробовала обращаться но поняла что не мое. Хочу как рожу к психотерапевту за какими-то препаратами уже , так как качество жизни -100.
А в гос поликлиники нет да психотерапевтов ?
@marjansham, не знаю, я туда не обращаюсь, после того как выбивала 2 месяца гастроэнтеролога и так и не выбила даже через страховую )
Тоже так себя ощущаю в декрете
Поэтому рано на раб вышла и сразу бытовуха эта отошла на 2 план
Обнимаю
Скоро все наладится
Больше ходите или делайте физ упр
Чтоб выходила эта дрянь вся
Выброс дофамина эндорфина спасает
Спасибо дорогая♥️♥️♥️ото многие осуждают что я ною что я нытик
@marjansham, не это не нытье
К сожалению да
Декрет не оч прекрасен
Если ток ты не жена мультимиллионера
Мне было тяжко тк я везде одна
Подруги все отпали
Один в один все как у меня , подумалось что я пишу ) Но в данной ситуации меня спасает няня , которая забирает одного дитя
@mamadvoix03.06, я в военном городке живу, где въезд строго по пропускам😞, и нянь нет вообще, поднимали эту тему крайний раз, никто не предлагал своих услуг
@ksensevna, кто хочет тот всегда найдет , вы пишите о том как устали и т д , значит ищите человека в помощь , я тоже хотела выйти в окно с двумя , муж видя мое состояние нанял няню и оплачивает . Сейчас жду ее прихода до безумия в будни . В общем сами смотрите .
@mamadvoix03.06, да, буду продолжать поиски, пока только как вариант девочка из 10 класса, она предлагает помощь, но тк несовершеннолетняя я сомневаюсь, всё-таки сама ещё ребёнок…
Если б не муж-давно б уехала отсюда, далеко от цивилизации живём, но ему наша поддержка очень нужна
ссылка
ссылка
ссылка
Туса дома😎, может что-то понравится😃
Ребёнок теперь как слышит музыку-танцует😂, ему видимо тоже нравится
Постарайтесь больше гулять, по возможности одна. Хоть на пару часов неделю. Просто отдохнуть от всех "без никого". Муж, скорее всего, просто не знает как Вам помочь. Попросите его оставаться с детьми время от времени. А Вы в салон, к подружке на чай. Куда угодно
@ksensevna, круто теперь иду искать яйца дракона🤣
@ksensevna, кстати я создала блог и инсте но и там забросила🤣
@marjansham, ого, круто😃, можно и тут попробовать дублировать
Можно обратиться к грамотному неврологу, который пропишет хороший антидепрессант- и жизнь заиграет новыми красками