Привет)
Кто что знает про FDM диету? Пробовали?

Или интервальное эффективнее?

Question

Привет) 
Кто что знает про FDM диету? Пробовали?

Или интервальное эффективнее?

Ольга · Answer

Любая диета это не по здоровье

Alena · Answer

Или я путаю с foodmap diet😅🤪да, кажется перепутала🤦🏼‍♀️

Alena · Answer

FDM мне назначал гастроэнтеролог при проблеме с жкт, это не про похудение

Мила · Answer

Интервальное питание - это лечебный протокол питания !!! Много побочек 
И тоже самое можно сказать про FDM 🤷‍♀️

Мила · Answer

@iulia_kho, а если сидеть на интервальном - то желчный скажет привет )) 🤝 
Физиологично  питаться 3 раза в день без перекусов ! И вес уйдет лишний, и здоровье на месте ))

Юлия · Answer

@nutri_mila, о это точно))

Юлия · Answer

Вы нутрициолог?)

Комментарии