Он лучший

Лучше пейте таблетки хемаплекс, не капсулы

Мне поднял с 10 до 82 за 1.5 мес
Буду еще пить

Я только на нем поднимаю.

Я пила
Поднял и держал хорошо
Буквально перед беременностью курс закончила
Перерыв брала месяц и в этот промежуток забеременела
Потом токсикоз начался и крч на третий месяц беременности как точно подтвердили пошла сдала комплекс по анемии в олимпе
А там анализы хорошие 👀 я так обрадовалась что в беременность вошла с хорошими анализами
Но после изза токсикоза сильно упал гемоглобин
Пью с перерывами хемаплекс
Не тошнит от него и усваивается норм
Плохо сейчас поднимает мне гемоглобин но держит его.
А так еще пью пробиотики курсами
Плюс питание конечно

Чтобы усваиваться начало железо, нужно держать диету, потому что бесполезно дюбой бад и препарат пить, если питание и жкт в целом не работает. Начните с этого. Надо знать и белок, и ОЖСС, и трансферин
А еще посмротреть что с щитовидкой)

Пила, плюс много белка очень хорошо подняла👌