mama_vikusi_i_oli
Vitalina
Я не знаю что мне с собой делать. Я хочу пить кофе с чем то вкусным, сладким, после каждого приема пищи и иногда между ними😃 и так же мне необходимо ночью поесть вкуснях, когда все уснут
Это моц многолетнмй ритуал, мне трудно от него отказаться. Что делать....
Это моц многолетнмй ритуал, мне трудно от него отказаться. Что делать....
15.06.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
svetik-svetlanka
Я заменила сахар на сахарозаменитель. Мне вкусно и калорий лишних нет.
15.06.2025 Нравится Ответить
mama_vikusi_i_oli
@svetik-svetlanka для меня пока это дебри.... Трудно перестроиться. Вроде годовой всё понимаешь, но на деле крах полнейший
15.06.2025 Нравится Ответить
svetik-svetlanka
@mama_vikusi_i_oli а что смущает вас в вашем питании? Лишний вес, или просто? Просто если не лишний вес, то я бы не парился и ела бы что хочу :)
15.06.2025 Нравится Ответить
mama_vikusi_i_oli
@svetik-svetlanka немного лишний. Я каким то чудом похудела на 7 кг и уже 1000 лет не была 70 кг. Боюсь, что если расслаблюсь совсем, то всё вернётся
15.06.2025 Нравится Ответить
irinapolly
Возможно не хватает в рационе белка и полезных жиров. Из добавок можно пропить пиколинат хрома, снижает тягу к сладкому
15.06.2025 Нравится Ответить
mama_vikusi_i_oli
Возможно, потому что нормальной еде я чаще всего предпочитаю пить Кофи)
15.06.2025 Нравится Ответить
vesau
Я если сладкое не ем то кажется голодная. Обязательно нужно... Но у меня сахар в крови низковат. Думаю может это связано
15.06.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
Гормоны в норме?🤔у меня на пролактин так😢 ещё такие подъедаю вместо сахара ))
15.06.2025 Нравится Ответить
yuliyabutina
@kahna, я при 750 уже начинаю голодать🤣норма до 500 вроде.в инвитро
15.06.2025 Нравится Ответить
vita150219861956
Все также как у вас)кроме ночи
Если это не влияет на лишний вес то почему бы нет
Если это не влияет на лишний вес то почему бы нет
15.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Цикорий вместо кофе
Кураге вместо сладкого
Что-то такое )