ЧТО ВАС УСПОКАИВАЕТ ?
Чашка кофе это мое спасение .
Не знаю поможет ли магний ,мнения расходятся у всех . Я спасаюсь кофейком ... Вот сваришь , сядешь и пьешь и уже не важно орут ли вокруг дети , делят ли они что то .. Мир замедляется и наступает минута умиротворения . иногда это 3 секунды за которые я залпом выпиваю всю эту кружку , но приятное послевкусие напоминает о том что спасательная кружка уже выпита 🤣
Комментарии
@c.t.j неправильно написала 😁 кофе ИЛИ острое😁
Девочки , спасибо каждой ❤️ я даже не ожидала такого отклика . так приятно и ценно что вы поделились
Я люблю за приемом пищи включить сериал , выкинуть всех с кухни и спокойно словить кайф 10 минут. Сериал я смотрю вечность , так как по 10 минут в сутки это вообще капля в море 😁
Еще я себе пару лет назад купила аппарат для электроэпиляции и теперь когда мне грустно , я собираюсь духом и сажусь тыкать себя иголкой и долбить током 🙈😁тааак успокаивает , это мое любимое дело . Потом еще сутки держится боль, как бы покалывание и я хожу наслаждаюсь от боли .
В Брайт фит хожу 1-2 раза в неделю , чтоб разгрузиться мысленно. Люблю танцы , поэтому там выбрала групповую тренировку -степ. Это прям мозговой шторм и встряска для тела.
Винишко с роллами или пиццами люблю заказать …. Выпью вина и начинаю хату прибирать , потому что мне под градусом так легко всё дается.
На велике с детьми катаемся активно , их посадишь и хорошо , едут , ничего не разносят , молчат в основном 😁а мне хорошо , меня трёп этот уже задрал.
Еще люблю накраситься , красоту навести и мне как то радостнее становится , прям подьем эмоциональный .
Книжки я не читаю теперь, ни себе
, ни детям . От усталости хронической меня в сон жестко тянет с первого предложения . Раньше любила цветами заниматься , меня это успокаивало … щас бесит, выкинуть хочу остатки .
@c.t.j, и я вас обнимаю 🧡понимаю вас как многодетная мамочка
Мне последнее время помогает монодоза Белого чая. Это когда уже и кофе не берет 😁 за душу
От чтения засыпаю т к все время не высыпаюсь.. На велике покатались с детьми чуть не поседела 🤣
Иногда мне прям так хочется снова начать курить 😩
Это желание приходит в последнее время все чаще и чаще 🤪
@daria.brusnitsina я не купила , не знаю помогает ли . но думаю вы найдете для себя более гуманный метод успокоения но если и нет , ни как не осуждаю
Меня успокаивает готовка. Шаманишь у плиты под сериальчик и пусть весь мир подождет )
Тоже люблю . но напробуюсь каждый раз так что скоро не влезу никуда
Такая же беда… назову это бедой, потому что +10кг🥲 уже даже малейший стресс и все, нужно кофе и вкусняшка к нему. Собираюсь бросить это дело вредное 😓
Давайте соберемся с духом и начнем что то делать
Тоже кофе…
Обожаю ❤️
Я больше все-таки за питательный перекус под него.
И еще меня успокаивает глажка вещей 🤣
Из декрета в декрет и ни о каком бокале 🍷 нет речи уже 3 года
@c.t.j сочувствую. Я до 2.2 кормила, щас отрываюсь ))
Меня вязание успокаивает 😀 но это лишь роскошь на вечер, когда ребёнок уснёт
А так- да, тоже большая кружка кофе на фисташковом, могу без вкусняшек растягивать удовольствие
@kriss_vik зайцы прелестные на фото . ваши ? Я вязать только крючком могу спицами не хватает терпения . каждому в димо свое
@c.t.j, ага, мои) игрушки спицами кропотливо вязать, крючком, как по мне, удобнее…
Ванна в тишине 😌 арома свечи , скрабик, масочка и как снова родилась
Я так же себя стала успокаивать кофем два года назад. Итог : заедание стресса пироженкой/конфетой/вафелькой с кофе ради этих трех секунд, плюс 10 кг на весах и второй подбородок😂
@c.t.j, я с 44 стала 48. Вообще фу конечно. На остатках былой роскоши еще как-то держусь внешне, но без одежды совсем страх. Две недели уже считаю кбжу и делаю зарядку часовую в парке каждый день.
@lesyanikolaevna класс. Подсчет мне не дается . зарядку тоже надо начинать как то ..пишите как результаты , заряжайте настроем
@c.t.j, в телеге у себя делюсь чуток. Результатов пока нет😂
Мне помогает потупить в одиночку в сериал.
Но это получается не часто.
Это конечно шикарно , но такая возможность только ночью или по большим праздника. 😁
@c.t.j я и ночью не могу смотреть.
Ребёнок без меня плохо спит(. Да и я ложусь спать уже.
Иногда днем смотрю. Если она спит.
@lena_zzz мои погодки не синхронизируются на сон. И если спит один второй не спит. Выдыхаю только ночью . но там уже просто хочется тишины
Кофе и что-нибудь острое