Девчули, привет !
Нужна ваша помощь , первая беременность, сейчас хотелось почитать и посмотреть семинары про роды , как правильно дышать и прочую сопутствующую информацию. В интернете много чего есть, но хотелось бы именно проверенных людей, которых смотрели /изучали вы. Поделитесь информацией
Комментарии
Посмотрите Светлану Терс и Марию Котлярову, это акушерки. У Светланы Терс есть книга "Мягкие роды"
Мы ходили на курсы Акушерство.клаб с мужем
И там не только про роды, но и про то как ухаживать за младенцем. Лекции от педиатров, акушерок и доул. Очень полезно!
+ все лекции у нас сохранились, сейчас периодически пересматриваю, вспоминаю))
Очень умная идея)
Я решила принципиально не смотреть, заранее не ловить панику чтобы, думала в процессе объяснят. Ага… как правильно дышать, чтобы схватки не во всей красе ощутимы были я поняла только на 14 часу .
Дыхание в родах очень важно! Мне советовали в роддоме посмотреть ролики «дыхание по Кобасу», но смотреть и быть в родах одновременно та еще задачка😃
Канал Оланд, видео про роды смотрела, очень подробно все объяснили, очень пригодилось
Напишите мне в личные, я дам ссылку на бесплатный курс, который смотрела