У кого нибудь болел очень сильно копчик?Сидеть не возможно и ходить долго тоже Первый раз такое не где не ударялась🤦🏻 ♀

Делаю разминку на фитболе, помогает

У меня переодически болит, особенно после долгих прогулок.

Это зажим седалищного нерва

Было тоже самое, до слез больно, после родов не прошло

Помог только курс массажа, где мне этот нерв массажировали, это очень больно, но эффективно

В этот раз тоже так. Муж массаж поделал и прошло. Сказал смещение было немного. Но вот от межреберки я просто умираю уже😅