Ну вот, у меня и то и другое , к сожалению

Мне тоже надо начать . А что Вы чувствовали?
Я второй раз сильное дыхание слышала, потустороннее. Как кто то был , сдавливал меня

@mary01022, не бойтесь, это не потустороннее, кажется что да, будто на тебе кто-то сидит и ты не можешь пошевелиться, ощущение жуть конечно, тоже было несколько раз....
Сонный паралич- тело засыпает а мозг работает, в какой то момент идет сигнал телу ко сну и потом мозг снова работает, ты не можешь пошевелиться, говорить и на этом фоне происходящее видите искаженным. Происходит чаще все от переутомления и стресса
У меня когда первый раз так было, пересрала я знатно конечно, потом много читала об этом и следующие разы как то легче переносились

@kojeika, даааа, очень жутко. У меня за всю жизнь 5 раз, и чем дальше, тем страшнее блин. А то, что мозг работал , это факт, не дают расслабиться мне, даже во сне))