Синдром беспокойных ног: как с этим жить?
Девочки , у кого как у меня синдром беспокойных ног?
Я уже не знаю что делать
Ноги сводит , спать не возможно
Магний В6 пью
Массажирую , уже и вверх тормашками лежу , но не помогает
(Для тех кто не знает) это когда вечером или ночью ноги сводит примерно как судороги,но отличие в том что беспокойные ноги это «судороги» и пока не дернешь ногой сводить/болеть не перестают , а это каждые 20 секунд примерно
А при судорогах наоборот если шевелишь ногами ещё больнее становится
Комментарии
Ничего не помогает(( все три беременности так
У меня тоже так было, муж икры массировал. Пила магний на ночь 600 мг и железо утром. Но железо пить правильно нужно , почитайте точно. Там до и после пару часов нельзя молочку и еще что то иначе впустую.
Мне выписали магнирот
У него производство Германия и хорошая дозировка
Плюс железо капала
У меня только после родов прошло , я мазала гелем охлаждающим хоть слегка облегчить.
Помогает только приседать или опереться на стену и посидеть на воображаемом стуле
Кальций+магний я пила, мне помогало. Причем всю беременность
Я мучалась с этим около месяца😓 прошло, когда все препараты/витамины врач отменила. Связано это как то или нет😊
Спасала мазь апизартрон на ноги, врач разрешала для кровотока.
Встать с кровати и поделать упражнения именно на ноги,по приседать или встать на носочки и опустить стопу и так несколько раз,прям чтобы мышцы вы прочувствовали как работают и потом ложитесь,немного отпускает такое.
Проверьте железо, у меня такое же было. Проверила пониженное было
@emma1204 возможно препарат не подходит. Попробуйте продукты содержащие железо кушать в добавок. Если не поможет к врачу, пусть назначает другой
@bubuskimama а так прекрасно вас понимаю на вашем сроке у меня также было
Что-то как-то часто стало ноги судорога сводить...🤔Может у кого-то тоже так было? Это вообще нормально?
Сводит ли вас ночью ноги судорогой?
Девочки, у вас когда нибудь во время сна сводит судорогой ногу? И что делаете, если такая боль ужасная.
Что помогает от судорог на ногах?
Девчонки что посоветуете от судорог на ногах
Последнее время стало прям сводить под утро
Девочки, у кого-нибудь сводило ноги во время беременности? Отеков нет, судороги не хватают, а икры на ногах сводит иногда так, что больно становится... Это витаминов не хватает что ли ?) Спасибо!
Могут ли это быть судороги?
Девочки успокойте меня (на ночное ээг уже записала дочку)…😭 у нас с рождения проблемы со сном. Но такого не было..
Сегодня была очередная беспокойная ночь. Уснули мы только в 7 утра . Что мы делали до 7ми?-орали , стучали ногами и тёрли нога об ногу ( картина примерно,как при истериках у детей)
Вопрос собственно в чем. Могут ли это быть судороги? И такое количество времени?
Мне помогает только магне б6 форте. Как только день не выпью его , то все пипец ночью🙈
Пью одну в обед , вторую к вечеру
Ну и массаж от мужа по ночам, холодные ванночки для ног