Меньше горячего и кормить когда в груди боль . Если перестали кормить то сцеживать до облегчения.вот болит сцедились… и чувствует что все спала эта боль стоп сразу) она вроде и полная но не болит…. И так до тех пор пока не перестанет наливаться я три раза так перестала) ни перевязывать и тд и носить лифчики или для кормление или спорт…
Сколько ребенку? Чем реже и меньше опустошать грудь, тем меньше молока. В нём есть белок ингибитор лактации. Если молоко осталось в груди, организм это считывает как то, что оно никому не нужно и сокращает выработку