Если сосуды сужены, кровь плохо циркулирует, это можно как то наладить питанием? Или что нужно делать вообще? Я когда больше 20мин стою на кухне чувствую как ноги немеют, дискомфорт бывает и на днях после долгой прогулки руки тоже так онемели на минут 15.
Кофе вроде нежелательно, а еще?