Сегодня будет отличный день...
Примерно 2 месяца назад решила помочь вернуть своей подруге вкус к жизни, которая оказалась в очень тяжелой постродовой депрессии. Стали делать зарядку каждый день, 2м на созвоне по видео-связи, я составила под ее запрос аффирмации. Потом я подумала, что в-принципе, эти аффирмации и мне подойдут. Спустя месяц мы обе заметили, что это влияет очень благотворно на нас обеих, а от регулярной зарядки у меня перестала болеть спина. Всего 5 аффирмаций, 6ую - составила уже отдельно для себя и для подруги, которые мы читаем отдельно. Так же кроме зарядки, мы подключили упражнения на осанку, а именно, занятия с палкой. Сегодня я поняла, что для одного - обычно, для другого чудо. И все дело в восприятии каждого из нас. Сегодня, в-первые за очень долгое время, я чувствую в теле приятную усталость за день, а не истощение. И дни мои стали более радостнее и оживленнее с приятными событиями. Ниже пропишу аффирмации, может для кого-то они будут тоже полезны:
🪷 Сегодня будет отличный день
🪷 Я полна энергии
🪷 Я хорошо справляюсь с ролью матери
🪷 У меня есть цель вставать каждый день в 7 утра и я уверенно иду к этой цели маленькими шагами
🪷 Я принимаю себя и свои эмоции
🪷 Я легко пробуждаюсь после сна
🪷 Вода очищает мой разум и тело
🪷 С каждым днем моя спина болит все меньше
#аффирмации
Комментариев ещё никто не написал.
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Как живет семья с восемью детьми? История многодетной мамы
У @vedana – семеро. Не гномов, не козлят. Детей. Восьмого она носит под сердцем. Удивила меня ответом на вопрос о том, что даёт государство за такое повышение рождаемости...
Я, Мария @johnmahotkin , и это наш простой разговор о сложном.
— Мама в ожидании восьмого. Вы всегда мечтали о большой семье? Как так вышло?
— Когда мне было лет 17, я вообще не любила детей и думала, что рожать точно не буду. В 19 лет встретила мужа, мы сразу начали жить вместе, и уже через три месяца он сделал мне предл...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Дарю букет подруге! Участвуй в розыгрыше к 1 марта, отмечай своих подруг
ПОДАРЮ БУКЕТ 🌷✨🫶🏻
В знак благодарности моим МЛ подружкам🥰😘🥹
Оставьте комментарий под постом/ отмечайте своих подруг. Для каждой присвою номер и выберу через рандомное число✨ Букет подарю в первый день весны - 1 марта🥰🫶🏻💐
25 февраля выберу победительницу 🎀
Активно участвуйте💖🫂
Как часто менять одежду ребенку в садике? Ваш опыт
Девчата, всем спасибо за ответы☺
Мнения разделились 50/50, тут наверное каждый делает как ему удобно)))
Кто спрашивает про мою удаленную работу и где я училась, полистайте предыдущие мои посты, я там даже ссылку оставляла☺🙌
-----------------------------------
Девочки, вопрос назрел😁
Вы своим детям в сад каждый день одеваете свежую одежду или ребенок ходит в одном неделю? Или по мере загрязнения меняете?
Меня подруга озадачила, говорит у них в гиуппе многие ходят в одной одежде по несколько дн...