Очень правильно! Сначала развела нюни из-за тяжелого расставания, потом начала двигаться маленькими шажками. Жаль, что бесконечные болезни меня и детей немного сдерживают это шаги, но все впереди 🙌🏻
А причем тут полнота? В зал только полные ходят что ли? Просто в зале можно выплеснуть энергию через физическую силу с пользой для здоровья, а не бухать, запивая душевные раны
@_a_n_n_u_s_h_k_a_ выплеснуть энергию может где угодно и как угодно, даже банально сделав генеральную уборку или начать писать картины. Много чего.
Мне тупо интересно откуда взялось это "в зал", чуть что и в зал, когда есть куча других методов) и все же понимают что зал подразумевает "займитесь собой, отвлекитесь ". Складывается ощущение что все жирные, страшные и только внешний облик да саморазвитие их спасут. Но уходят же от любых. И от красивых, и умных, и всестороннеразвитых, добрых, чутких
Согласна, поначалу может быть сложно и вообще может быть полная апатия. Но, есть так скажем, "двигатели", которые помогают нам понять и начать. У каждого они свои.
@raketa666, согласна, тут скорее про отказ от комфортных условий, когда через силу делаешь не то что удобно, а то что принесет больше пользы. Но к сожалению, не все люди готовы себя менять и напрягаться, остаются в своих панцирях страдальческих🫠
Кто-то например вначале попаникует, выплеснет эмоции, а потом с холодной головой начинает действовать.