Дело в генетике. Старшему в октябре 19 лет уже будет, месяц назад первые две пломбы.
А так только чистка зубов утром и вечером.

9 лет , ничего не лечили не делали , два раза в день зубы дочка чистит паста президент , рокс , все 🤷в меру сладкое чипсы и тд

У старшей нет пломб , у младшей первую в 4 поставили , все одно и тоже 🤷‍♀️ у меня до родов одна пломба была и то зуб поломала а после пол рта

Мои двое старших отличный пример, что все зависит от генетики. Сын вообще не ест сладкое, газировку, орехи, за свои 11 лет ни одной шоколадки. Гигиена идеальная, так как носит пластину. Весь рот в пломбах, некоторые зубы выдергивали, так как лечить уже было нечего. Средняя дочка чистит зубы через раз на отвали, без шоколада вообще не может, мармеладки, печеньки, тортики. Зубы идеальные.

Это генетика

Генетика у моего ужасная по облим родителям.
Поэтому до 4х лет не знал конфет.
Сейчас под запретом (за очень редким исключением) леденцы во всех своих видах. В свободном доступе хороший шоколад и пастила.
Зубы чистит сам 2р в день. После сладкого - споласкивает.
Раз в пару месяцев мониторю красящей жидкостью, но вычищает хорошо.

Иногда курсом тус мусс делаю.

Есть электрощетка, но перестал ей последний год пользоваться.
Использует ручную (фирменную).
Ну и зуб.пасты из дорогих по возрасту.

Иногда балуется ирригатором.

Это генетика!!! Нет никаких секретов. Старшему 6.9, нет пломб. Если для вас это не аргумент, мужу 34, нет пломб.

Племяннику 8,ни одной пломбы. Сладкое ест, зубы чистит через раз🙈 я больше склоняюсь к генетике. Если изначально заложено, то ничем не спасешься.

Генетика. От этого зависит 90% состояния зубов. В остальном ежедневная чистка. Все. Никаких тайн.

Чистит. Через раз. Всё.

Дочке 8, пломб нет, щетка + пучковая + ирригатор