Девочки,привет👋у нас есть в Волгограде какой-то специалист по осанке ? Для взрослых,чтобы коррекцией осанки занимался,тренировки вел. Уже надоело сутулой собакой ходить
КАК ОТУЧИТЬ РЕБЁНКА ОТ РУК? Это невозможно, я не могу так жить. Точнее настолько не жить. Только положишь в кроватку - моментально орет. Возьмёшь на руки - замолкает и засыпает. У меня позвоночник и осанка уже дугой, как у коня из шахмат. Руки безумно затекают с ней спящей сидеть. Это невыносимо. Я вообще не представляю как потом смогу осанку выпрямить. У меня все болит: шея, спина, руки 😭
Девочки, кто как возвращал осанку после родов? После 2 родов страшно на осанку свою смотреть в зеркало.
Мама делится опытом борьбы с животом и гиперлордозом. Читайте истории других мам о тренировках, дефиците калорий и коррекции осанки!
Девочки, есть ли тут те кто реально выпрямил свою осанку? Я как креветка , даже хуже, так же плечи у меня как вопросительный знак, внутрь изогнуты, со стороны так страшно смотреть. Увидела корсет для осанки, который носишь по графику, может кто приобретал? Или может знаете хорошие видео уроки, которые реально работают?
Мама ищет эффективный корректор осанки, чтобы исправить привычку сутулиться со школы. Читайте рекомендации и личный опыт других женщин!
Сона·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
Посмотрите в инст @mar.ayz
Светлана Выдай·
Мама сына (4 года)
Купила тренировки у Алёны Медведевой. Занимаюсь дома. Кайф😁
А··
Мама дочки (2 года)
Я такую вообще не слышала ,а сколько стоит?
Светлана Выдай··
Мама сына (4 года)
https://medvediva.ru/
Светлана Выдай··
Мама сына (4 года)
на днях закончила ее интенсив "здоровая спина". Купила теперь Пит, жду старт. Но в приложении уже много разных тренировок.
Татьяна·
Мама дочки (4 года)
Ну в ДДХ есть тренера кто именно проблемами со спиной, с нарушением опроно-двигательного аппарата, и с инвалидами даже.
А··
Мама дочки (2 года)
Это в каком именно?)
Татьяна··
Мама дочки (4 года)
можно на ресепшене спросить у девочек в выбранном клубе кто именно у них специализируется на этом или в интернете посмотреть на сайтах клубов тренеров. Некоторые в нескольких работают например Каюков Сергей в Ворошиловском и Европе, Иванов вообще во всех трех)))
Смотрите в описании кто мфр занимается, осанкой, реабилитацией.
Но так конечно большинство в Ворошиловском работают 🤷♀️
А··
Мама дочки (2 года)
спасибо.🙏