lis12071994
Лис ·Мама троих детей
Вчем доброго утра).
9/75. Прохожу челендж для себя 75 тяжелых дней.
Иои пункты небольшие: ранний подъем (5 утра), контрастный душ, 1000 ккал за день сжигать.
3
Комментарии
@la.melancolie вы точно умеете читать и смотреть? Я хочу сжигать 1000, а не есть 1000. Ем я нормально на 1800
Нравится Ответить
@lis12071994, а вы считать умеете? 1800 - 1000 = 800 кал в день.
Удачи
Нравится Ответить
@lis12071994, я несколько дней на работу должна вставать в 6, хоть и освобождаюсь в час (но потом дома делаю еще работу), мне уже ничего не надо.
Нравится Ответить
Для чего усложнять себе жизнь?