lis12071994
Лис
Вчем доброго утра).
9/75. Прохожу челендж для себя 75 тяжелых дней.
Иои пункты небольшие: ранний подъем (5 утра), контрастный душ, 1000 ккал за день сжигать.
9/75. Прохожу челендж для себя 75 тяжелых дней.
Иои пункты небольшие: ранний подъем (5 утра), контрастный душ, 1000 ккал за день сжигать.
14.06.2025
3
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
la.melancolie
Для чего усложнять себе жизнь?
14.06.2025 Нравится Ответить
lis12071994
@la.melancolie вы точно умеете читать и смотреть? Я хочу сжигать 1000, а не есть 1000. Ем я нормально на 1800
14.06.2025 Нравится Ответить
la.melancolie
@lis12071994, а вы считать умеете? 1800 - 1000 = 800 кал в день.
Удачи
Удачи
14.06.2025 Нравится Ответить
zaikapoprygaika
@lis12071994, я несколько дней на работу должна вставать в 6, хоть и освобождаюсь в час (но потом дома делаю еще работу), мне уже ничего не надо.
14.06.2025 Нравится Ответить
Читайте также