Всем спасибо, что порекомендовал форму магния в посте ранее!
Я запросила у чата gpt информацию, по форме и усваиванию, чтобы избежать побочек и понять какой будет лучше!
❌ ни в какое случае не навязываю и ничего не рекомендую к применению!
Воспринимать как для понимания чем отличается форма не более, именно препарат выписывает уже врач!
Мне кажется, главное чтобы эффект был.. на цитрате вижу эффект на себе и детях . Пробовала треонат (для мозга ) вообще урунда какая-то... ничего не ощутили.
Потому что хелат это общее название более менее легко усваиваемых форм , скорее всего у вас там смешанные формы и надо смотреть сколько какой формы в составе
@kateriz, аа)) я вообще не понимаю разницы - беру по рекомендации и смотрю по эффекту.
А вот сейчас посмотрела - сыну даю в жидкой форме Эвалар, магний глюконат. В целом тож нет неплохо работает, я довольна результатом.
До этого был магний жевательные мишки цитрат - не видела эффекта особо.