Че то я так зае…устала.
Прям совсем. Обычно я тащу все пока не сдохну - там например от температуры 😀или поноса - пока реально не устала настолько, что организм заболевает дико.
А сейчас…как то иначе. Я реально больше не могу. Как заставить себя отдыхать больше а?
Если работаете на себя, то ставить в календаре выходные)
Если не работаете, оо сложнее) можно попробовать выделить день без телефона, без информационной нагрузки тоже мозги хорошо расслабляются и появляется время на что-то приятное для себя
Если не работаете, оо сложнее) можно попробовать выделить день без телефона, без информационной нагрузки тоже мозги хорошо расслабляются и появляется время на что-то приятное для себя